Приблизительно одна треть австралийцев боится летать на самолетах. Университет Macquarie разработал специальную программу, которая помогает эффективно бороться с аэрофобией.

Программа «Летайте без страха» (Fly Without Fear — FwoF) длится три полных дня и включает два практических полета. FwoF проводится 3-4 раза в год и базируется на лучших элементах аналогичных курсов, предлагаемых в других странах мира, однако, особое внимание уделяется психологическим аспектам страха перед полетами.

Существует множество причин, вызывающих страх перед полетами, программа FwoF предполагает целенаправленное лечение страха, которое начинается с диагностики. Проводится тщательное исследование и оценка истории возникновения тревожности и страха перед полетами у каждого участника программы. Затем назначается лечение по индивидуальной программе. Некоторым может быть рекомендовано индивидуальное лечение, другим помогут занятия в небольших группах. Участники программы научатся «думать правильно» и побеждать свои страхи путем развития соответствующих навыков, базирующихся на принципах когнитивно-поведенческой терапии.

Представительство Университета Macquarie в России – Бюро международных образовательных программ «Прямой разговор».

Дополнительная информация:
Macquarie University на нашем сайте